Os 3 melhores Shot para a sua saúde


Embora algumas pessoas adoram o shot e outras não curtem tanto, essas bebidas são as escolhas mais nutritivas e concentradas para a nossa saúde.

Geralmente elas são à base de limão, quase sem água, frutas e mais vegetais. Isso torna os alimentos muito saudável para a saúde humana.

Abaixo estaremos listando os 3 melhores tipos de shot, para você preparar e começar a beber no seu dia a dia ainda hoje.


1- Shot detox

INGREDIENTES

1- Unidade de limão grande espremido;
1- pedaço de gengibre de 5 cm;
1/2 colher (chá) de spirulina.


MODO DE PREPARO

Descasque e rale o gengibre em um ralador fino e esprema para obter todo o suco. Misture com o suco de limão e a spirulina.


2- Shot Imunidade


INGREDIENTES

1- Limão
2- 1 colher (Chá) de mistura de gengibre , cúrcuma e spirulina em pó ;
3- 20 gotas de própolis.


MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes ,coloque um pouco de agua e tome imediatamente.


3- Shot Imunidade


INGREDIENTES

1- Limão.
2- 1 colher (Café) de açafrão da terra.
3- 20 gotas de própolis.

MODO DE PREPARO

Esprema o limão , misture com os demais ingredientes e adicione um pouco de água ou adicione no suco verde. Beba imediatamente.


Conclusão: Os benefícios do shot auxilia na imunidade, melhora do metabolismo e contribuem para a saúde por conter os compostos bioativos, pois tem unções antioxidantes auxiliando na eliminação dos radicais livres.

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