Embora algumas pessoas adoram o shot e outras não curtem tanto, essas bebidas são as escolhas mais nutritivas e concentradas para a nossa saúde.
Geralmente elas são à base de limão, quase sem água, frutas e mais vegetais. Isso torna os alimentos muito saudável para a saúde humana.
Abaixo estaremos listando os 3 melhores tipos de shot, para você preparar e começar a beber no seu dia a dia ainda hoje.
1- Shot detox
INGREDIENTES
1- Unidade de limão grande espremido;
1- pedaço de gengibre de 5 cm;
1/2 colher (chá) de spirulina.
MODO DE PREPARO
Descasque e rale o gengibre em um ralador fino e esprema para obter todo o suco. Misture com o suco de limão e a spirulina.
2- Shot Imunidade
INGREDIENTES
1- Limão
2- 1 colher (Chá) de mistura de gengibre , cúrcuma e spirulina em pó ;
3- 20 gotas de própolis.
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes ,coloque um pouco de agua e tome imediatamente.
3- Shot Imunidade
INGREDIENTES
1- Limão.
2- 1 colher (Café) de açafrão da terra.
3- 20 gotas de própolis.
MODO DE PREPARO
Esprema o limão , misture com os demais ingredientes e adicione um pouco de água ou adicione no suco verde. Beba imediatamente.
Conclusão: Os benefícios do shot auxilia na imunidade, melhora do metabolismo e contribuem para a saúde por conter os compostos bioativos, pois tem unções antioxidantes auxiliando na eliminação dos radicais livres.
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