A crepioca é uma das receitas mais queridas do Brasil. Ela é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, lanche ou até mesmo para o jantar.
A receita de crepioca light é uma variação da receita tradicional, que leva farinha de tapioca e queijo.
A farinha de tapioca é um alimento natural, rico em fibras e com baixo teor de carboidratos.
O queijo também é uma boa opção para a crepioca light, pois é rico em proteínas e tem poucas calorias.
Receita de Crepioca Light: uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã!
INGREDIENTES
2 colheres de sopa de tapioca
1 ovo
1 pitada de sal
Modo de Preparo
Primeiro passo: Misture todos os ingredientes e bata bem em um vasilha.
Segundo passo: Unte uma frigideira com óleo de coco ou manteiga, e passe o papel toalha para tirar o excesso.
Terceiro passo: Em seguida coloque a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Quarto passo: Deixe dourar e vire o lado, coloque o recheio da sua preferência, você pode adicionar frango desfiado, queijo ou deixar a crepioca com os seus ingredientes naturais.
Tudo pronto e você já pode saborear esta receita fitness deliciosa.
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