Receita de Crepioca Light: uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã!


A crepioca é uma das receitas mais queridas do Brasil. Ela é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, lanche ou até mesmo para o jantar.

A receita de crepioca light é uma variação da receita tradicional, que leva farinha de tapioca e queijo.

A farinha de tapioca é um alimento natural, rico em fibras e com baixo teor de carboidratos.

O queijo também é uma boa opção para a crepioca light, pois é rico em proteínas e tem poucas calorias.

Receita de Crepioca light: uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã!
Receita de Crepioca light: uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã!

Receita de Crepioca Light: uma opção deliciosa e saudável para o seu café da manhã!

INGREDIENTES

2 colheres de sopa de tapioca
1 ovo
1 pitada de sal

Modo de Preparo

Primeiro passo: Misture todos os ingredientes e bata bem em um vasilha.

Segundo passo: Unte uma frigideira com óleo de coco ou manteiga, e passe o papel toalha para tirar o excesso.

Terceiro passo: Em seguida coloque a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.

Quarto passo: Deixe dourar e vire o lado, coloque o recheio da sua preferência, você pode adicionar frango desfiado, queijo ou deixar a crepioca com os seus ingredientes naturais.

Tudo pronto e você já pode saborear esta receita fitness deliciosa.

>> Confira também a receita com Camarões

Sobre o Autor

1 Comentário

Deixe um comentário

plugins premium WordPress

Solicitar exportação de dados

Utilize este formulário para solicitar uma cópia dos seus dados neste site.

Solicitar remoção de dados

Utilize este formulário para solicitar a remoção dos seus dados neste site.

Solicitar retificação de dados

Utilize este formulário para solicitar a retificação dos seus dados neste site. Aqui você pode corrigir ou atualizar seus dados por exemplo.

Solicitar cancelamento de inscrição

Utilize este formulário para solicitar o cancelamento de inscrição do seu e-mail em nossas Listas de E-mail.

?>